tag:blogger.com,1999:blog-81821390686846937612011-08-02T19:51:05.253-07:00milahttp://www.blogger.com/profile/17935444990642050858noreply@blogger.comBlogger21100tag:blogger.com,1999:blog-8182139068684693761.post-63065924597166453742009-10-30T16:15:00.000-07:002009-10-30T16:20:24.719-07:00bom...comecei essa semana a dieta atkins...perdi 2 kgs mas jah resolvi desistir...pensei q fosse emagrecer muito mais...<br />q droga...<br />estraguei td com essa dieta pq comu vc pode comer o qnt qser desde q naum seja carbos nem acucares estou comendo mais do q qnd comecei a dieta...<br />mas seg vou começar uma dieta q vi numa comu...10 kgs em 10 dias...<br />minha pretençao saum pelo menos 6 kgs...<br />naum eh muito complicada naum...eh mais um lf...<br />mas sem doces nem gorduras...<br />eh melhor essa pq vou me reeducar a comer pouco...naum qro fik pra sempre me entupindo de gorduras e carnes...<br />mas pelo menus uma coisa boa...jah estou a qse uma semana e se naum fosse por eu naum estar emagrecendo axo q conseguiria ir ateh o fim dos 14 dias...<br />to me sentindo muito forte...<br />dessa vez eu consigu chegar a minha meta!!!<br />ateh dia 17 de dezembro qro estar pesando 60 kgs!!!<br /><br />força a todas sempre!!!<br /><br />bjoOO<div class="blogger-post-footer"><img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/8182139068684693761-6306592459716645374?l=milaproana.blogspot.com' alt='' /></div>milahttp://www.blogger.com/profile/17935444990642050858noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-8182139068684693761.post-23162219119734568802009-09-30T16:24:00.000-07:002009-09-30T16:29:00.362-07:00voltei e dessa vez mais triste do que antes mas em compensaçao mais disposta a emagrecer...<br />fikei muito tempo sem vir aki...ha 5 meses atras estava pesando 65kgs e estava feliz, quer dizer jah estava conformada..mas comecei a namorar e engordei 6kgs!!!naum sei mais o que fazer...estava tentando me reeducar como a nutricionista disse..mas nada acontece..emagreço 1kg e engordo 2kgs...<br />resolvi voltar pra cah...pro blog pra ana pras dietas "malukas"...<br />dessa vez eu vou conseguir...<br />hj comi 1400 cals...<br />amanhan o meu max vaun ser 1000...<br />naum quero começar com muito pouko pq tenhu medo d naum aguentar e engordar o dobro...<br />hj comi poukas besteiras mas muito caloricas...<br />agora fiz um chazinhu e naum vou mais comer nada...<br />desejo sempre força a todas e principalmente força pra mim pq preciso muito!!!<div class="blogger-post-footer"><img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/8182139068684693761-2316221911973456880?l=milaproana.blogspot.com' alt='' /></div>milahttp://www.blogger.com/profile/17935444990642050858noreply@blogger.com0