VOLTEI

voltei e dessa vez mais triste do que antes mas em compensaçao mais disposta a emagrecer...
fikei muito tempo sem vir aki...ha 5 meses atras estava pesando 65kgs e estava feliz, quer dizer jah estava conformada..mas comecei a namorar e engordei 6kgs!!!naum sei mais o que fazer...estava tentando me reeducar como a nutricionista disse..mas nada acontece..emagreço 1kg e engordo 2kgs...
resolvi voltar pra cah...pro blog pra ana pras dietas "malukas"...
dessa vez eu vou conseguir...
hj comi 1400 cals...
amanhan o meu max vaun ser 1000...
naum quero começar com muito pouko pq tenhu medo d naum aguentar e engordar o dobro...
hj comi poukas besteiras mas muito caloricas...
agora fiz um chazinhu e naum vou mais comer nada...
desejo sempre força a todas e principalmente força pra mim pq preciso muito!!!